Coronawirus w Poznaniu – jak się zabezpieczyć?

Coronawirus w Poznaniu – jak się zabezpieczyć?

, - 27 lutego 2020

Co robić w przypadku podejrzenia koronawiursa? Gdzie się zgłosić? Jak postępować, aby się nie zarazić?

To pytania, które od kilku tygodni zadają sobie miliony polaków. Ostatnie doniesienia w mediach o ogniskach choroby w Europie, ale także podejrzeniach w Polsce niepokoją. Światowa Organizacja Zdrowia wydała szereg instrukcji, dokumentów i oświadczeń mających na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienie epidemii. Ciężki przebieg choroby obserwuje się u ok.15-20% osób. Do zgonów dochodzi u 2-3% osób chorych. Prawdopodobnie dane te zawyżone, gdyż u wielu osób z lekkim przebiegiem zakażenia nie dokonano potwierdzenia laboratoryjnego.

Jak się zabezpieczyć przed koronawirusem?

Higiena rąk

Aby ograniczyć ryzyko zakażenia koronawirusem w pierwszej kolejności należy zadbać o higienę rąk. Nie chodzi tu tylko o to, aby pamiętać o ich umyciu po powrocie do domu lub przed jedzeniem. Drobnoustroje, które żyją na skórze naszych dłoni są niewidoczne gołym okiem, mimo, że nasze ręce zdają się być czyste.

Przede wszystkim myj ręce często. Używaj do tego mydła, a dodatkowo przecieraj je płynem do dezynfekcji, lub użyj chusteczek dezynfekcyjnych na bazie alkoholu. Nie wystarczy jedynie zmoczyć dłoni, potrzeć mydłem i spłukać. Instrukcję prawidłowego, higienicznego mycia rąk znajdziesz w naszym poprzednim artykule. Sprawdź ją koniecznie i stosuj za każdym razem.

Zobacz jak prawidłowo myć ręce.

Podczas kaszlu lub kichania nie należy zasłaniać ust dłonią. Użyj do tego zgiętego łokcia lub chusteczki jednorazowej którą od razu wyrzuć. Po każdym kaszlu lub kichaniu umyj dokładnie ręce i zdezynfekuj je płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu lub chusteczkami do dezynfekcji.

Kiedy jeszcze należy myć ręce? Szczególnie jest to wymagane podczas opieki na chorymi, podczas korzystania z toalety, przygotowywania posiłków (przed, w trakcie i po) a także po kontakcie ze zwierzętami.

Kontakty

Istotne jest zachowanie higieny podczas kontaktów społecznych. Jeśli masz gorączkę, kaszel, katar unikaj bliskich kontaktów. Warto również unikać podróży do rejonów, w których wystąpiło ognisko choroby. Dokładna i stale aktualizowane lista znajduje się na stronach: Światowej Organizacji Zdrowia, Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób oraz Głównego Inspektoratu Sanitarnego.

Zachowaj bezpieczną odległość

Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.
Dlaczego? Gdy ktoś zarażony wirusem powodującym chorobę układu oddechowego, taką jak COVID-19, kaszle lub kicha, wydala pod ciśnieniem małe kropelki śliny i śluzu zawierające wirusa. Jeśli jesteś zbyt blisko, istnieje ryzyko, że możesz wdychać wirusa.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

Dlaczego? Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie.

Co w przypadku podejrzenia zarażenia koronawirusem?

Główny Inspektorat Sanitarny przygotował instrukcje dla osób powracających z rejonów w których wystąpiło ognisko zakażeń koronawirusem.

Jeśli byłeś w Północnych Włoszech ( regiony Lombardia, Wenecja Euganejska, Piemont, Emilia Romania, Lacjum), w Chinach, Korei, Tajlandii w ciągu ostatnich 14 dni i:

  • zaobserwowałeś u siebie objawy, takie jak: gorączka, kaszel, duszność i problemy z oddychaniem to:
    bezzwłocznie, telefonicznie powiadom stację sanitarno-epidemiologiczną (jeśli przebywasz w Poznaniu: WSSE, tel.: 61 854 48 02)
    lub zgłoś się bezpośrednio do oddziału zakaźnego lub oddziału obserwacyjno-zakaźnego, gdzie określony zostanie dalszy tryb postępowania medycznego (Oddział Zakaźny, Katedra i Klinika Chorób Zakaźnych, Hepatologii i Nabytych Niedoborów Odporność UM, ul. Szwajcarska 3, tel. 61 8739 368 / 61 8739 295 )
  • nie zaobserwowałeś u siebie wyżej wymienionych objawów, to przez kolejne 14 dni kontroluj swój stan zdrowia, czyli codziennie mierz temperaturę ciała oraz zwróć uwagę na występowanie objawów grypopodobnych (złe samopoczucie, bóle mięśniowe, kaszel)

Jeżeli po 14 dniach samoobserwacji nie wystąpiły wyżej wymienione objawy, zakończ kontrolę.

Jeżeli w ciągu 14 dni samoobserwacji zaobserwujesz wyżej wymienione objawy to:

  • bezzwłocznie, telefonicznie powiadom stację sanitarno-epidemiologiczną (jeśli przebywasz w Poznaniu: WSSE, tel.: 61 854 48 02)
  • lub zgłoś się bezpośrednio do oddziału zakaźnego lub oddziału obserwacyjno-zakaźnego, gdzie określony zostanie dalszy tryb postępowania medycznego (Oddział Zakaźny, Katedra i Klinika Chorób Zakaźnych, Hepatologii i Nabytych Niedoborów Odporność UM, ul. Szwajcarska 3, tel. 61 8739 368 / 61 8739 295

3) miałeś kontakt z osobą chorą lub zakażoną koronawirusem SARS-CoV-2
to bezzwłocznie, telefonicznie powiadom stację sanitarno-epidemiologiczną (jeśli przebywasz w Poznaniu: WSSE, tel.: 61 854 48 02).

Infolinia Ministerstwa Zdrowia

Minister Zdrowia Łukasz Szumowski poinformował, iż została uruchomiona specjalna infolinia udzielająca informacji na tematy związane z koronawirusem. Można dostać tam informacje o postępowaniu w sytuacji podejrzenia zakażenia.

Uruchamiamy również akcję informacyjną dotyczącą zachowania się w sytuacji podejrzenia zakażenia i postępowania we wszystkich międzynarodowych połączeniach Polskich Kolei Państwowych. W związku z tym w kolejach również będziemy rozdawali informacje pasażerom, którzy przyjeżdżają do kraju

Infolinia jest czynna przez całą dobę pod numerem 800 190 590.

Dodatkowo została uruchomiona infolinia włoska dla turystów, którzy byli lub dalej są we Włoszech